segunda-feira, 7 de maio de 2012

Enfim: dieta pastosa


Hoje fui à consulta com o cirurgião. Retirei os pontos e estou liberada para a dista pastosa. Finalmente!!!! Já não aguentava mais tanto liquido.
O cirurgia me orientou a fazer quatro refeições por dia e entre elas, ingerir líquidos, mas nunca perto destas refeições:
Pela manhã: Café com leite e adoçante e 1 fatia de pão de leite sem casca com um pouquinho de requeijão light
Almoço; pure de legumes, macarrãozinho, arroz, papa, caldinho de feijão ou lentilha, peixes ou frango desfiado. Ainda não liberou carne. Não pode também saladas cruas.
lanche da tarde, fruta amassadinha, iogurte, gelatina
jantar: o mesmo do almoço.

Hoje fiz macarrãozinho com frango desfiado e um molhinho de tomates. Levei 1 hora para comer 150 ml de alimento e agora, já tendo passado 1 hora da refeição ainda estou me sentindo "cheia".
Enfim, uma nova fase.
Já eliminei 10,5 Kg.

6 comentários:

  1. boa sorte flor, nessa nova fase, dps nos como experiencia com ela viu bjãoooooooooooooo

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  2. Beth, que maravilha menina, é mt bom mesmo quando passamos pra pastosa, eu já to na branda...
    Bjus, sucesso pra ti!!!

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  3. Oi, Flor.. amei o seu cantinho!
    Fico feliz que esteja tudo indo certinho com você e parabéns pelo progresso!!
    Beijos!

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  4. Oi
    É a primeira vez que passo por aqui e adorei seu cantinho.
    Tb sou operada e dieta líquida realmente ninguém merece...mas tudo vai melhorar cada dia mais.
    bjinhos

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  5. vim dar uma espiadinha...pastosa é bem melhor q liquida né...muda até o nosso humor.bj

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  6. Estou contando os dias para entrar na pastosa. bj

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